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2008-08-23 (Sat)
昨日も涼しくて過ごしやすかったが
今日は涼しいを通りこして肌寒い。
室内の温度計を見ると24度。
半袖では寒いはずだ。
綿のカーディガンを引っ張り出して着た。
暑さから解放されるのは嬉しいけど
いきなりのこの涼しさはとまどう。


ジョイ なんだか重い感じがすると思って体重を計ると
な、なんと7、7K。
200gは減量しないと太り過ぎだ。
それでもまだ背骨とあばら骨は触れるのだが・・・

原因は私の怠慢のせい。
夏の暑い間、早起きできない時は朝の散歩をさぼる日もあった。
とどめはジョイ父のお盆をはさんでの夏休みの間(土日をいれると
9連休)7時過ぎに起きていたので暑くて散歩に行けるわけもなく
9日間は朝の散歩がなしに。
夕方の散歩で朝の分まで長くと思ってもいつものコースしか
歩かず、違う方へ行こうとしても突っ張って動かない。

涼しい日が続いてくれると早起きしなくてもすむので助かるが
暑い日ももうそんなにないだろう。
早起きして200gのダイエットができるように頑張ろう。

s-CIMG0558.jpg
涼しいので気持ち良さそうに寝ているジョイ。
カメラを向けると少しだけ目を開ける。

s-CIMG0561.jpg
僕、モデルしたよ。何か忘れてますよと言いたげにソファーに来て私を見つめる。
ご褒美 もちろんゲット。

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